Portada

Subete en el BOSU. Balance trainer.Libro

TUTOR
03 / 2009
9788479027568
Castellà
SALUD
Esports

Sinopsi

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.